Να γιατί πρέπει να γελάμε...

Το γέλιο κάνει καλό στην ψυχική μας υγεία καθώς μπορεί να μας χαλαρώσει και να μας απαλλάξει από το άγχος.

Με το γέλιο μειώνονται τα επίπεδα της κορτιζόλης και της επινεφρίνης, των ορμονών που εκκρίνονται όταν αγχωνόμαστε.