Στη ζωή μας… έναν άνθρωπο να βοηθήσουμε είναι σημαντικό, 10 είναι πολύτιμο, 100…είναι περιουσία…!!!
Πολλές ερευνες κατά καιρούς έχουν αποδείξει πως η δοτικότητα και η συνεργασία με άλλα άτομα μπορεί να διεγείρει θετικά τις περιοχές επιβράβευσης του ανθρώπινου εγκεφάλου, συμβάλλοντας στη δημιουργία θετικών συναισθημάτων. Η βοήθεια και η συνεργασία με άλλους μπορούν επίσης να μας δώσουν μια αίσθηση σκοπού, αυτοπεποίθησης και ψυχικής ευεξίας. Απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε? […]
Έντονος θυμός, Έντονη θλίψη!!! Τα συναισθήματα που μας κάνουν να νιώθουμε «εκτός ελέγχου» μπορεί να αποτελούν ένδειξη ενός προβλήματος που θα μπορούσε να βελτιωθεί σημαντικά αν συμμετείχαμε σε μια επαγγελματική θεραπεία. Αν τρώτε ή κοιμάστε περισσότερο ή λιγότερο από το συνηθισμένο, αν αισθάνεστε “μακριά” από την οικογένεια σας ή νομίζετε πως δε σας καταλαβαίνει κανείς, […]
Πόσο σημαντικό είναι να είμαστε αισιόδοξοι! Μια σειρά από μελέτες δείχνουν ότι η αισιοδοξία μπορεί να βοηθήσει στην υγεία μας όπως: Καλύτερος έλεγχος της αρτηριακής πίεσης Ενίσχυση τη Διάθεσης Καλύτερη διαχείριση του Πόνου Μας κάνει να ενεργούμε με περισσότερο υγιεινό τρόπο Μειώνεται ο κίνδυνος να πεθάνουμε νωρίς Aκόμη κι αν είμαστε γεννημένοι απαισιόδοξοι, μπορεί να […]
Αξιολογητικά Εργαλεία Δοκιμασία Φωνητικής & Φωνολογικής Εξέλιξης (αξιολογεί τις αρθρωτικές και φωνολογικές δυσκολίες των παιδιών ) ‘’παίς’’ Αναπτυξιακή Δοκιμασία επικοινωνίας Bracken –Basic Concept Scale- Receptive (BBCS-3: R) ηλικίες 2 χρονών μέχρι 8χρονών. Αποτελεί ένα εργαλείο αξιολόγησης των γλωσσικών ικανοτήτων και της σχολικής ετοιμότητας παιδιών. M – Chat- Ανίχνευση Διαταραχών Αυτιστικού Φάσματος Θεραπευτικές προσεγγίσεις […]
Το Κέντρο «Ελένη Κρητικού και Συνεργάτες» επιτυγχάνει νέες συνεργασίες με ειδικούς συνεργάτες παρέχοντας υπηρεσίες ανάπτυξης , υποκίνησης και επιμόρφωσης σε Στελέχη Επιχειρήσεων με σκοπό την επίτευξη των προσωπικών και επαγγελματικών στόχων τους.
Μαγεύομαι πάντα από την ψυχή που δίνει κάποιος σ’αυτό που κάνει…! Όπως ο Δρ. Γιάννης Καλογεράκης σήμερα στην εεδε.
Δεν είναι λίγες οι φορές συμβαίνουν αλλαγές διάθεσης στους εφήβους λόγω των σχολικών ή άλλων θεμάτων με αποτέλεσμα εκείνες οι αλλαγές να μετατρέπονται σε προβλήματα. Μερικές φορές πάλι, η αγωνία ενός εφήβου μπορεί να φτάσει σε ένα επίπεδο όπου είναι σημαντικό να αναζητηθεί επαγγελματική βοήθεια. Η Συμβουλευτική βεβαίως, δεν χρειάζεται να πραγματοποιείται μόνο για γεγονότα που […]
Eleni Kritikou & Partners – Mental Health Counselling – Psychotherapy – Hypnotherapy Get your free Session Online Sessions via Skype for Greeks living outside of Greece Eleni Kritikou is a professional Mental Health Counsellor and certified Psychotherapist (Clinical Hypnosis) with training in Greece and abroad. She has also completed specialized programs of the Kapodistrian […]
Το γέλιο κάνει καλό στην ψυχική μας υγεία καθώς μπορεί να μας χαλαρώσει και να μας απαλλάξει από το άγχος. Με το γέλιο μειώνονται τα επίπεδα της κορτιζόλης και της επινεφρίνης, των ορμονών που εκκρίνονται όταν αγχωνόμαστε.
Το μεγαλύτερο ποσοστό των ανθρώπων που εμπιστεύτηκαν έναν έμπειρο Συμβουλο Ψυχικής Υγείας παρατήρησαν ότι: – ανακάλυψαν λύσεις σε δυσκολίες μικρές ή μεγάλες που αντιμετώπιζαν στη ζωή τους. – απέκτησαν έναν πιο προσαρμοστικό τρόπο σκέψης και οπτικής. – κατανόησαν τον εαυτό τους με μεγαλύτερη αυτογνωσία. – απέκτησαν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και αυτοέλεγχο. – ανακάλυψαν νέες ικανότητες. – […]
Υπάρχει ένα κινέζικο ρητό που λέει: “Αν θες ευτυχία για μια ώρα, πάρε έναν υπνάκο. Αν θες ευτυχία για μια μέρα, πήγαινε για ψάρεμα, Αν θες ευτυχία για ένα χρόνο κληρονόμησε μια περιουσία”, Αν θες όμως ευτυχία για μια ζωή , βοήθησε κάποιον”. Για αρκετούς αιώνες, οι μεγαλύτεροι στοχαστές πρότειναν το ίδιο πράγμα: Η ευτυχία […]
Δεν είναι λίγες οι φορές που κυνηγάμε την καθημερινότητα και πιεζόμαστε από το χρόνο για να πετύχουμε, στην οικογένεια, στο σπίτι, στην εργασία και στον ίδιο μας τον εαυτό. Εδώ είναι που μπαίνει ο όρος “Time Management” και πόσο σημαντικό είναι να μπορούμε να ορίσουμε προτεραιότητες ώστε να διαχειριστούμε τις καθημερινές μας ενέργειες με αποτέλεσμα […]
Στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας Ελένη Κρητικού και συνεργάτες σεβόμενοι εκείνους που δεν είναι εύκολο να επισκεφθούν τα γραφεία μας ενισχύσαμε τις συνεδρίες on line και διεξάγονται με μεγάλη επιτυχία. Έτσι, κάποιος από το δικό του χώρο χωρίς να μετακινηθεί μπορεί να επικοινωνεί με τον θεραπευτή του κανονικά. Πώς γίνεται αυτό: Χρησιμοποιούμε βιντεοκλήσεις μέσω Skype, […]
Στο κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας Ελένη Κρητικού και Συνεργάτες – youcan.gr είναι φιλοσοφία μας να προσφέρουμε το αμέριστο ενδιαφέρον σε όλους εσάς που μας εμπιστεύεστε για να βρείτε τη δική σας δύναμη και να χαρείτε τη ζωή στο έπακρο. Πιστεύουμε πως η διαφορά επιτυγχάνεται με τους κατάλληλους ανθρώπους! Οι συνεργάτες – θεραπευτές και ιατροί που απαρτίζουν […]
You can easily pay for your Therapy Session with Paypal. please click the following image
Για την καλύτερη εξυπηρέτηση σας προσθέσαμε μια νέα γραμμή επικοινωνίας όπου μπορούμε πιο άμεσα να είμαστε κοντά σας καθημερινά για τον προγραμματισμό του ραντεβού σας. Καλέστε μας στο 6986787815 καθημερινά τις ώρες λειτουργίας του γραφείου μας
